死亡率最高的潜水，反而还有更多的人去挑战?

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   很多朋友问，不会游泳怎么办？潜水证难不难考？潜水危险吗？潜水时，需要注意哪些？为什么不能涂防晒霜？不得不说，潜水是一种容易上瘾的户外运动。

   今天就以上这五个比较常见的问题，我与大家分享一下自己曾经潜水的经验吧。希望对你们有所帮助。

   对于潜水，通常是有三种：浮潜、自由潜、水肺潜水。

   由于我对自由潜水没有经验（但一直很想学，非常酷的一种体验），自由潜水因为没有水下呼吸设备，全凭水上一口气下潜。所以你能潜多久，完全取决于你闭气的时长。在这主要分享浮潜和水肺潜水的一些个人经验。

   首先是【浮潜】，什么是浮潜？

   在只有面罩（潜水镜）、呼吸嘴、蛙鞋和救生衣的情况下进行潜水的就是浮潜，基本上人是完全漂浮在水面上，脸朝着水下，就可以欣赏成群结队的各种鱼类和漂亮的珊瑚礁，运气好的话，还可以看到海龟。当然，潜水点不同，所看到的风景也就不一样了。

   浮潜时，很多女孩为了漂亮而选择穿比基尼，但是海上阳光猛烈，海面毫无遮拦，长时间漂浮在水面上容易造成背部晒伤，这一点我记忆深刻，背部就被严重晒伤，至少连续三个晚上睡觉都是趴着睡的，每天换洗衣服疼痛难忍。

   因此，我建议大家浮潜时，要么租用橡胶潜水服，要么自己买一身水母衣，进行全面武装，可以选择色彩鲜艳、款式时尚的。但是不建议选择涂防晒霜，不少国家为了保护海洋生态环境，已经采取禁止游客使用防晒霜，违者面临高额罚款。

   很多人都困惑，为什么不能涂防晒霜？认为海洋面积那么广阔，人身上涂得那么一点防晒霜能给海洋造成什么危害呢？其实防晒霜属于非生物可降解产品，其中含的油和化学品都会海洋进行污染和破坏，包括防晒霜内的二苯甲酮会杀死珊瑚。

   接下来再分享【水肺潜水】，它与浮潜完全不一样，这是一个需要完全潜入大海中的潜水体验，是指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。

   与浮潜不同的是，水肺潜水所需要的装备非常多，但一般情况下这些装备都不需要自己准备的，尤其是浮力调整装置（BCD)、气瓶、气瓶阀、呼吸器、调节器和压力表（SPG），也可以自备了潜水三宝（面镜、呼吸管和蛙鞋）或者租用。

   水肺潜水的难度比浮潜大很多，它需要进行专业学习、考试，合格后会有一张几乎全球通用的潜水证，不论去哪儿都可以潜水，但分级别，级别很多，这里主要分享两种，也是最常见的。

        OW ---- OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员）

        Ow能在水下深度18米内游玩，考试内容包含平静水域潜水技巧，开放水域潜水及文化理论考试，考试可是非常坚信的哦，白天需要跟着教练学习各种技能，晚上需要看视频及书本学习知识，这4~5天的时间基本排得满满。

        AOW---- ADVANCED OPEN WATER DIVER（进阶潜水员）

        AOW能在水下深度30米内游玩，是休闲潜水的最大深度，不要嫌弃不够深，最丰富的生物大部分都在30米以内的范围，其实aow的内容不多，就是5次开放水域潜水以及一些水下特长的考核，预计时间2~3天，归根结底，主要考量的内容是ow之后对于潜水的适应度，作业有点多了，但趣味性比OW要好很多。

   贴士：对于这两个级别，很多人选择一起考，整体时间大约6~8天能够完成，主要还是看考试时候的天气，个人状况等因素，如果考试过程中发现身体有所不适或者对水恐惧无法克服等情况，请慎重考虑是否要一起考，从安全角度建议考证勿急，来日方长。两个证书是可以分开考的哦。

   那么如何学习呢？怎么潜呢？这个需要你亲自去学习，潜水教练非常专业。但潜水危险吗？这曾是很多小伙伴问我最多的一个问题。对于任何一个极限运动而言，它都伴着一定的危险性。

   就水肺潜水来说，为什么它会有那么多级别，一级比一级难，就是因为危险性大，需要掌握的技能和自救技术要求非常高。

   其中洞穴潜水，算是潜水活动中最最危险的。持有OW证者，根本是不会被允许体验的。

   因而在潜水时，需要注意的是：

       1、不要一个人去潜水，尽量两三个人以上，一定要经验足、技术厉害的潜水伙伴。

       2、跟紧团队，与自己的搭档形成默契；

       3、在水中不要触碰任何生物，不论是鱼还是草；

       4、不要看见某一新奇生物，追着跑，这种跑会迷失方向，特别容易出事；如遇到可怕生物（通常情况下不会），不要太激动和惊慌，尽量避开，听从有经验的人员的指挥。

       5、千万别逞强，水下逞强就是玩命；

       6、潜水不是冒险，不要去挑战自己的极限；

       7、在进行考潜水证前（体验水肺潜水），尽量找那种“一带一”的教练，即为教练全程只教或陪护你一个人。一带二需要看情况，一带三果断拒绝，别贪图便宜坏了大事。

       8、如果在国外考潜水证，建议找会说中文的或者是中国教练（泰国、菲律宾、马来西亚等很多，中国游客也多）。

       9、潜水前发现身体状态不好，请停止潜水计划；潜水中发现身体不适，请立刻“告诉”（潜水时，会有专业手语表达）你的教练，然后停止潜水活动，但千万别擅自露出水面。

   虽说潜水有一定的风险，但很多时候人为情况下是可以控制并避免风险的，当你决定去潜水时，就以拥抱呵护大海的心态感受，一定不要有心理恐惧或者是努力克服它。你会发现，潜水之旅是一种无法说得清楚的奇妙过程，水下世界更是精彩。